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Abends/nachts nach einem geruhsam verschlafenen Tag, beginnen die Hamster lebendig zu werden. Sie springen ins Rad, welches oftmals in ihrem Käfig befestigt ist und drehen – drehen – drehen..... Je schneller sie strampeln, umso schneller dreht das Rad. Rausspringen bei dieser Geschwindigkeit wäre bisweilen gar gefährlich. Sie müssen ent-schleunigen.

Immer wieder und immer öfter höre ich KollegInnen, Bekannte, Freunde, Nachbarn klagen über Stress Lauferei, Migräne, Überforderung, zu viel .... dies und jenes. Das Hamsterrädchen dreht, als ob es mittlerweile selbständig drehen würde. Aber sie kommen einfach nicht raus. Die geschenkte Lebenszeit wird zur Stresszeit. Das Leben scheint vorbei zu laufen. Die berufliche, familiäre und freizeitliche Agenda wird zum Käfig, die vielen Beschäftigungen, die ja alle so wichtig sind, zum Hamsterrad. Einfach aussteigen ? – geht nicht !
Ent – schleunigen ? Ja – aber wie – ohne Lateralschaden für sich selber, Familie und Beruf ?

Wer diese Fragen bei sich selbst wahrnimmt, der tut gut, sich Zeit zu nehmen, um über seinen Umgang mit Zeit, mit seiner Lebenszeit nachzudenken. Was ist wirklich wichtig ? Was wäre, wenn dies oder jenes nicht wäre ?

Die Exerzitien im Alltag möchten dieses Thema vertiefen