Entraînement à la pleine conscience (Mindfulness)

pour les bénévoles Reech eng Hand

Reech eng Hand et de l’Education des adultes (Erwuessebildung) proposent en 2017 un accompagnement pour les bénévoles qui travaillent avec les réfugiés et qui peuvent être confrontés à des situations difficiles dans cet accueil de « l’autre » : malentendus, situations inattendues, récits éprouvants des réfugiés, stress par rapport à ses propres fonctionnement et histoire...
S’engager bénévolement dans l’accompagnement de réfugiés implique également de se protéger pour ne pas se laisser envahir par les difficultés rencontrées.
Le « Mindfulness » (ou Pleine Conscience) dans le cadre MBSR-MBCT, est un entraînement à la fois théorique mais surtout pratique permettant de connaître les mécanismes du rapport à la souffrance et à la tristesse, au stress, à l’angoisse, voire au burnout, et les identifier dans sa propre vie (www.association-mindfulness.org).
Mme Laurette Bergamelli, psychologue et formatrice à l’Education des adultes depuis de longues années, propose de réaliser cet entraînement avec les bénévoles de Reech eng Hand pendant 30 heures. Les cours sont organisés en français.

Les dates seront :
1. session : samedi 11.03.2017, de 9 à 13h (Centre Jean XXIII)
2. session : dimanche 26.03.2017, de 9 à 13h (Education des adultes)
3. session : samedi 01.04.2017, de 9 à 13h (Education des adultes)
Journée de Mindfulness : 02.04.2017, de 9.30 à 16.30h (Centre Jean XXIII)
4. session : vendredi 07.04.2017, de 17 à 21h (Education des adultes)
5. session : vendredi 28.04.2017, de 17 à 21h (Education des adultes)
Dernière session : samedi 13.05.2017, de 9 à 11.00h (Education des adultes)

Adresses :
- Centre Jean XXIII : 52, rue Jules Wilhelm, L-2728 Luxembourg-Kirchberg
- Education des adultes/ErwuesseBildung, 5, avenue Marie-Thérèse, L-2132 Luxembourg-Centre.

Le prix est de 150€ (pour 30 heures de cours, matériel et location des salles) pour les bénévoles de Reech eng Hand. L’entraînement coûte 250€ pour les personnes extérieures au projet.
Pour s’inscrire et/ou avoir des renseignements, merci de téléphoner à Mme Bergamelli : +00 49 (0) 171 480 73 09, courriel : Laurette Bergamelli pour avoir avec elle un entretien préalable d’une trentaine de minutes.
Pour tout renseignement supplémentaire : reech-eng-hand cathol.lu ou michele.scholer ewb.lu

 
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